Ну от, ви дисципліновано прокидався щоранку, вимірювали температуру і зараз у вас в руках графік. Що далі?
Важливо не тільки правильно виробляти всі вимірювання базальної температури і відображати її на вашому індивідуальному графіку, але й самостійно читати його. По-перше, це необхідно для самоконтролю, по-друге, цікавість все одно змусить вас навчитися робити це.
Яким може бути ваш графік?
Графік БТ в нормі — двофазний. У першій фазі менструального циклу температура коливається в діапазоні від 36.3 до 36.7 °С. В день настання овуляції, зазвичай відбувається западання температури до 0.4 °С — це нормально. Ще на протязі 2 днів температура підніметься на 0.6 — 0.7 °З відносно першої фази. Таке підвищення повинно зберігатися майже до кінця циклу.
Планомірне падіння до рівня 36.3 — 36.7 °С має відбутися рівно за 1 — 2 дні до початку наступної менструації. Тут же варто відзначити, що у випадку, якщо фінального западання БТ не сталося, і в організмі немає запальних процесів, то з великою часткою ймовірності можна припустити, що наступила вагітність.
Якщо, у другу фазу менструального циклу відзначається слабо виражений підйом БТ, що становить не більше 0.1 — 0,3 °С, то такий графік може свідчити про наявність у жінки естроген-прогестероновою недостатності.
Якщо на вашому графіку відображені великі перепади температури, то подібна картина може вказувати на гостру естрогенну недостатність або наявність в організмі гострих запальних процесів. Так само подібні стрибки БТ можуть свідчити про порушення техніки вимірювань, що робить графік неінформативним.
Іноді БТ неизменяется протягом всього менструального циклу. Така крива в 85 % випадків характерна для циклу, в якому відсутня овуляція (ановуляторний цикл).
Який би не був результат вимірювань — це крок вперед. Крива графіку БТ безпомилково вкаже вам на необхідність звернутися до лікаря. А фахівець, призначить проведення відповідних аналізів. На підставі ваших вимірювань і результатів лабораторних досліджень лікар пропише своєчасну і адекватну вашому станом гормональну терапію.
Все обов'язково вийде!