Багато майбутні мами замислюються: « а що якщо я буду годувати малюка грудьми, вона, ця груди, втратить свою привабливість». Часто їм на це відповідають: «ну і що, адже вона для цього призначена, а значить не чого страшного». Але....... адже кожен має право на свою точку зору. Тому ця стаття здебільшого для тих, хто замислюється про привабливість і формою своїх грудей, і готовий заради неї кинути годувати. Адже часто буває і так.
Давайте подивимося існує насправді проблема , з якою часто малюка позбавляють такого важливого і корисного, як у фізичному, так і психологічному, процесу годування. Адже грудне, або природне, вигодовування — форма харчування новонародженого , який було сформовано в ході біологічної еволюції людства, є єдиним фізіологічно адекватним харчуванням дитини. Крім власне висмоктування дитиною молока безпосередньо з грудей матері, грудне вигодовування включає в себе цілий ланцюг складних психо-фізіологічних взаємодій між дитиною і матір'ю.
Для початку розглянемо будову грудей і її зміни.
Фізіологічні процеси, що відбуваються у молочній залозі, знаходяться під постійним гормональним впливом. Молочна залоза є органом — мішенню, так як містить рецептори до багатьох гормонів. На розвиток молочних залоз у підлітковому віці, їх функцію у дорослому віці та під час вагітності, під час годування грудьми, у інволюцію надають регулюючу дію, щонайменше, 15 гормонів
Естрогени. Впливають на ріст і розвиток проток і сполучної тканини.
Пролактин. Велике значення він відіграє під час вагітності та лактації. Під впливом пролактину збільшується кількість рецепторів у тканині молочної залози.
При взаємному!!! дії пролактину і прогестерону (гормону вагітності) відбувається посилення росту клітин грудей в 3-17 раз.
Під час менструального циклу молочна залоза піддається циклічним змінам, проте найбільші зміни відбуваються в період вагітності. Вже на другому місяці вагітності спостерігаються видимі зміни. Ареола (навколососковий кружок) збільшується і стає темніше. Відбуваються зміни і всередині самої залози, аж до моменту пологів залоза поступово збільшується в розмірах і внутрішньо перебудовується.
Останні дослідження показали, що в процесі росту і розвитку в молочній залозі можуть формуватися 4 типи часточок:
Часточки I типу. Відомі як «незаймані», так як представляють незрілу жіночу груди до настання щомісячних менструацій . В часточках I типу від 6 до 11 проток.
Часточки II типу. Еволюціонують з часточок I типу, в них представлена комплексна морфологічна картина, число проток — 47 на одну часточку.
Часточки III типу. Це молочні залози, що знаходяться під впливом гормональної стимуляції під час вагітності. В середньому в часточках III типу є 80 проток або альвеол на одну часточку.
Часточки IV типу. Цей тип часточок представлений у жінок з лактацією і не виявляється у жінок, що не мали вагітностей; В часточці IV типу близько 120 проток.
Висновок — груди сильно змінюється під час вагітності. Під час наступного годування грудьми, вона зазнає вже незначні зміни.
Так звідки ж з'явилося це думка що груди змінюється під час годування.
Яка груди буде у матусі, багато в чому залежить від того, як про неї дбали в процесі грудного вигодовування.
· Виявляється, організація правильного процесу годування важлива не тільки для налагодження ГВ, але і для збереження форми грудей. Дійсно, коли мама годує дитину на вимогу. Тобто груди пропонується дитині на кожен писк або пошукові рухи. Писк і пошукові рухи у новонароджених навіть вже другої — третьої доби життя починають проявлятися набагато частіше, ніж через 3,5 або 2,5 години. Потреба в прикладаннях швидко збільшується, і до 10-12 дня життя потреба прикластися у дитини може виникати 15-16 і більше разів на добу. (Навіщо дитині потрібні такі часті контакти з маминими грудьми, це тема іншої статті)
· А якщо згадати рекомендації по годівлі 20-річної давності, то там йшлося про більшому проміжку часу між годуваннями. І в наслідок цього груди часто переполнялась і набрякала. Адже чим довше груди буде перебувати в набряклому стані, тим сильніше розтягнеться шкіра, а значить і деформується груди. Звідси і прищеплена нам ілюзія, що годування грудьми псує її форму. Але це не так, якщо вчасно усувається набухання грудей, в найкоротший час, що і відбувається при годуванні на вимогу. А значить воно є одним з основних факторів збереження гарної форми грудей.
· Крім того, для збереження правильної форми грудей намагатися підтримувати приблизно однакову кількість молока в обох грудях. Що відбувається якщо надати дитині можливість смоктати груди, коли він хоче і скільки хоче, поки малюк сам не відпустить груди. Не слід перекладати дитину до другої грудей раніше, ніж він висмокче першу груди (оптимальна зміна грудей кожні 1,5 — 2 години).
· Так само дуже важлива зручна поза для годування, та в якій груди не буде перебувати на вазі, і шкіра, відповідно буде менше розтягуватися. Звичайно годування грудьми лежачи — це максимум комфорту. Постарайтеся якомога раніше навчитися годувати в різних положеннях.Це зручно. Зміна положення дає можливість розвантажити одні м'язи, поки працюють інші. Адже мами з немовлям доводиться витримувати велике фізичне навантаження. А так само годування грудьми в різних позах забезпечують більш якісне спорожнення різних сегментів грудей.
· Так само завдає шкоди формі грудей часте зціджування особливо в перші дні сприяє гиперлактации, тобто надлишку молока. А значить і розтягування грудей.І так само при зціджуванні відбувається механічне пошкодження шкіри грудей, в слідстві чого вона теж розтягується.
· Так само завдає шкоди різке!!! відлучення від грудей в 1-3 місяці або в рік, з різних причин. А відлучають різко, в 1 день, на тлі активної лактації. Тобто Молоко приходить, а його дитина не смокче. А значить груди знову швидко збільшується в розмірах, і так само швидко зменшується.
· Найкраще підтримку грудей під час годування груддю, здійснює правильно підібрана білизна. Яке розроблено окремо для підтримки грудей під час вагітності, а так само для підтримки під час годування. Бюстгальтер для годування краще всього купувати вже після пологів, і обов'язково попередньо помірявши.
Висновок — своєчасно отримані знання про годування грудьми, і правильна організація процесу годування, допоможуть вам зберегти привабливість Вашої грудей.
Лактація приблизно після двох років годування завжди закінчується періодом інволюції. Молока стає менше, так як потреба в ньому зменшується — дитина добре їсть з дорослого столу. Молочна залоза плавно!!! внаслідок скорочень кількості прикладань, зменшується в розмірі, склад молока змінюється, і за змістом антитіл стає схожим на молозиво. Припинення лактації в період коли, готові і дитина, і груди, і мама, проходить легко, без особливих проблем для всіх учасників процесу.І ось після завершення годування фізіологічно обумовлені терміни (тобто близько 2 років за рекомендаціями ВООЗ) вже можливі косметичні процедури щодо поліпшення форми. Такі як контрастний душ, масаж льодом з трав, і масок на підставі морських продуктів. А так само виконання фізичних вправ, і плавання. Всьому свій час.
Звідси http://koalamama.ru/index/0-50
