ЗНЗ №8 – Мелітополь

Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів

ЗНЗ №8 – Мелітополь

Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів

Оповідь про те, як ми з животиком до моря літали

За час моєї другої вагітності всі принади «вагітного» польоту мені довелося випробувати двічі.
Вперше термін був трохи більше двох місяців, мені зробили УЗД (щоб виключити ймовірність загрози для здоров’я малюка) і навіть не дозволили, а настійно порадили відпочити під жарким південним сонцем, обмовившись лише про обмеження перебування під прямими сонячними променями. Крім токсикозу (а тому тригодинного нерозлучного перебування в дуже відокремленому місці) під час перельоту інших проблем не виникло.

Кожній жінці, яка готується через пару місяців стати матір’ю лікарі настійно рекомендують якнайбільше перебувати на свіжому повітрі, вживати в їжу більше фруктів, частіше рухатися і не нехтувати ультрафіолетовим опроміненням в зимовий період. Мій вихід в декрет випадав якраз на новорічні свята і було вирішено відзначити їх «жаркого». Але як тільки я заїкнулася про те, що хочу поєднати стиглі фрукти, необмежені руху, ультрафіолет і свіже повітря з поїздкою за кордон», обличчя лікаря витягнулося, а акушерка дивно крякнула. Але оскільки термін був не дуже великий, а вагітність протікала не погано, мені було дозволено погрітися біля моря.
Вважається: вагітна — сиди вдома. Мені ж здавалося, що чим більше позитивних емоцій хай випробую, тим щасливіше буде малюк.

Звичайно ж, місцем відпочинку потрібно Вибрати країну з помірним кліматом, достатньо хорошою екологією, відмовитися від екстремальних розваг і вибрати готель з європейською кухнею.
Традиційно вважається, що найбільш складні для організму і відповідальні для малюка перші три місяці вагітності і останні 8-10 тижнів. В цей час лікарі радять утриматися від подорожей.
Але якщо «добро» лікаря отримано, можуть виникнути інші перешкоди. Одне з них — не всі авіакомпанії погоджуються прийняти на борт вагітну. Коли животик не помітний (за даними авіакомпаній приблизно до 28 тижнів) вам дозволяються перельоти без обмежень.

Більшість великих авіакомпаній Забороняють переліт після 7-го місяця. Якщо ваш термін понад 36 тижнів (для внутрішніх рейсів) і більше 32 тижнів (для міжнародних перельотів), то у вас при посадці попросять «роздільну» Довідку від лікаря, написану не раніше ніж за тиждень до відльоту.
Рідний російський Аерофлот в цьому сенсі великий ліберал. Вважається, що за правилами на борт російського лайнера повинні допускатися жінки з терміном не більше 36 тижнів, але в дійсності ніхто мене не питав, хоча животик був солідний, а довідка лежала в кишені. А ще російські стюардеси неодмінно повинні бути обізнані в питаннях акушерства. Як говориться — народжуйте собі на здоров’я!

У літаку вагітним рекомендується:
1. Пити багато рідини (приблизно пів літра щогодини), оскільки у всіх людей (а не тільки у вагітних) під час перельоту часто відзначається зневоднення організму. Для майбутньої мами і малюка така ситуація нічого хорошого не обіцяє. Крім того в літаку досить туалетів — перевірено на собі (пам’ятаєте моє тригодинне перебування в цій тісній кімнатці?)
2. Ремені безпеки слід застібати під животом.
3. Лікарі рекомендують не соромитися одягти в літаку марлеву пов’язку, оскільки ймовірність «підхопити» інфекцію у вагітних зростає, а в замкнутому просторі салону накопичується безліч різноманітних вірусів.
4. Одяг має бути вільною, зручною і не сковує рухів, не зайвим буде захопити з собою (а не здати в багаж) Теплі речі.
5. Бажано заздалегідь придбати спеціальну подушечку-«комір» під шию, а плед, який вам видасть стюардеса, можна згорнути валиком і підкласти під прогин спини. Так вам вдасться попередити болі в спині і шиї.
6. Намагайтеся Частіше вставати ходити по салону, розминати ноги і плечі — зробити це буде нескладно, враховуючи той обсяг рідини, який рекомендується випити.
7. В туалеті краще Не користуватися загальними рушниками. На всяк випадок нехай у вашій сумочці буде носовичок, паперові або вологі серветки.
8. Найбільш зручними для вагітних визнаються місця у бізнес-класі — тут і крісла ширше і відстані між рядами. Якщо ж ви літати економ-класом, то при покупці квитків просіть місця в першому ряду (там ширше відстань між кріслом і салонної перегородкою) або місця біля проходу знову ж таки в перших рядах (простіше виходити у коридор).
9. Хоча на більшості авіаліній введено заборону на куріння, по-перше, не всі дотримуються його, а по-друге, струм повітря в літаку йде від носа до хвоста, тому Останні ряди небажані для майбутніх мам.
І приємного вам польоту!