Жіночий Журнал — «Мелітополь»

Новини та поради для прекрасної половини!

Жіночий Журнал — «Мелітополь»

Новини та поради для прекрасної половини!

Archive for 9 апреля 2018

Інтервальні тренування

Чи відомо вам, що таке інтервальні тренування? Саме такий вид тренувань використовують багато спортсменів для ефективної підготовки до змагань. Методика інтервальних тренувань була розроблена ще в середині минулого століття, але до сьогоднішнього часу вважається актуальною. такі

Чи відомо вам, що таке інтервальні тренування? Саме такий вид тренувань використовують багато спортсменів для ефективної підготовки до змагань. Методика інтервальних тренувань була розроблена …