Фрукти корисні - фруктова дієта сприяє схудненню свіжовичавлені соки корисні для здоров'я Що з цього відповідає істині?

Користь свіжих фруктів важко перебільшити! Фрукти це джерело вітамінів, мікроелементів, клітковини. Якщо дотримуватися правила світлофора, тобто вживати різнокольорові фрукти, то організм буде забезпечений усіма необхідними вітамінами. Це відомо всім з малих років. Але от твердження про те, що фруктова дієта допоможе схуднути, викликає …