Чекаючи появи малюка на світ, напевно ви, як і всі майбутні мами, відчували навіть не стільки радість, скільки страх: за його і своє здоров'я, за невизначене майбутнє, оскільки малюк — це нескінченні турботи, часті хвороби, безсонні ночі і гори забрудненого білизни... Але коли дитина нарешті народжується, ніщо не може зрівнятись з тим безмежним щастям, яке він приносить з собою в цей світ!
Тепер вам нічого не страшно! Будьте впевнені: якщо підійти до справи виховання малюка грамотно, то перший рік життя вашого малюка залишаться в пам'яті зовсім не як кошмар, а як світле свято.
З чого ми почнемо правильний підхід? Почнемо... з загартовування! Саме воно — своєчасне, поступове, послідовне, допоможе нам в позбавленні від багатьох турбот.
Більше 45 років тому відомі багатодітні подружжя Нікітіних розробили унікальну систему загартовування дітей, починаючи з перших днів їх життя. Ця система дуже проста і зручна в застосуванні, перевірена роками та багатьма поколіннями батьків, в тому числі і на моєму власному досвіді, крім цього ефективна і абсолютно нешкідлива.
Як тільки ви залишитеся удвох з малюком (я почала загартовувати своїх дітей прямо в палаті пологового будинку, завдяки широко практикующейся сьогодні системі спільного перебування матері і дитини прямо з моменту народження «мати і дитя»), роздягніть його, укладіть на клейонку, простеленную м'якою пелюшкою, і починайте годувати груддю.
Смоктання для новонародженого не просто задоволення інстинктів, це ще і важка фізична робота, так і система терморегуляції у немовлят розвинена від природи, тому не хвилюйтеся, що він замерзне (навіть якщо в кімнаті досить прохолодно). Крім того, поруч ви, а мама завжди зігріє своїм теплом. Мамине тепло плюс фізичні навантаження — як тут змерзнеш?
Не варто лякатися, якщо тільце малюка стає холоднуватим, а шкіра покривається синюватими прожилками, це зовсім не означає, що дитині холодно. Просто у новонароджених ще не повністю сформована система кровообігу.
А ось якщо улюблене чадо стало млявим, починає гикати і пхикає, то пора закінчувати загартовуючі процедури і одягатися.
У чому переваги такого виду загартовування? Коли малюк їсть роздягненим, він смокче груди більш активно, не засинає (як це часто буває з новонародженими) раніше, ніж насититься. В цей же час проветрятся всі складочки шкіри, а це профілактика подразнень, пітниці і попрілості.
Поки дитина буде смоктати, він, швидше за все, зробить справи» на пелюшку, а значить, буде спати чистим і сухим, а вам вдасться заощадити памперс або підгузок. А яка користь для здоров'я від загартовуючих процедур і повітряних ванн, ви знаєте і самі.
У міру дорослішання малюка будуть збільшуватися періоди його неспання, а значить і сеанси загартовування, і це не зажадає від вас будь-яких додаткових витрат часу або сил — все станеться само собою, зберігши головні принципи всіх оздоровчих процедур: системність, поступовість, м'якість, дозованість
