Обычно гуляем весной и летом, когда погода прекрасная. Мы ассоциируем осень с холодом, морозом и дождем, и такая погода не побуждает людей выходить на улицу. Знаете ли вы, почему мы должны регулярно гулять осенью? Откройте для себя преимущества осенних прогулок!

Золотая осень также поощряет регулярные ежедневные прогулки. Стоит одеться соответственно погоде, надеть теплую шапку, удобную обувь и взять бутылку воды. …